Petit dejeuner & Goûter

Recettes de petits déjeuners & goûters bonne humeur!

 

La galette de sarrasin: le power petit dej! (ou collation)


Crêpe moelleuse sans gluten - Délice du petit déj


Pancakes sans gluten mais super épais & moelleux



Le Miam O Fruits 


Miam o Fruits - Recette allégée

 


Miam o Chia

 



Crackers aux graines


Pudding de chia & fruits


Bowl yaourt, noix, fruit 



Compote Pomme-Gingembre prête en 5 minutes!


Riz au lait de coco & fruits rouges - le "Berries Sticky rice"


Cake à la banane et aux noix (Banana Bread)



Petits gâteaux aux myrtilles

 


Pancake aux fruits moelleux et léger

 


Petit dej saumon fumé, tartine aux graines et fruits



Pancakes vegan, sans lactose, sans gluten.... mais avec tellement de goût!


Tapioca au lait

 


Plein d'idées de petit-déjeuners hypotoxiques



Muffins légers, moelleux et sans gluten